생활관리병1 고혈압의 주범과 혈압 내리는 생활습관 고혈압의 주범은 '나트륨' 혈액이 혈관 벽에 가하는 힘을 뜻하는 혈압은 혈관이 수축할 때의 혈압(최고혈압)과 확장할 때의 혈압(최저혈압)으로 나뉩니다. 이때 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 확장기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 고혈압이라고 합니다. 고혈압이 무서운 것은 정상혈압인 사람보다 각종 합병증과 심혈관계 질환에 걸릴 가능성이 높기 때문입니다. 특히 고혈압은 대부분 별다른 증상이 없이 합병증으로 이어지는 경우가 많아 '침묵의 살인자'라고까지 불리는 대표적인 현대인의 생활 질병입니다. 그렇다고 고혈압의 주된 원인은 무엇일까요. 소금을 필요 이상으로 많이 섭취하거나 배설이 잘 되지 않으면 세포외액이 팽창하면서 고혈압으로 이어집니다. 대한고혈압학회가 한국 사람들이 하루에 소금 12g을 먹고 있.. 2022. 1. 23. 이전 1 다음
